by Agnieszka Leciejewska | May 4, 2018 | Bez kategorii
No właśnie maj, kwitną kasztany, a to znak, że matura już tuż tuż. Prócz życzeń dla maturzystów mam kilka wskazówek dietetycznych. Kochani ważna sprawa przed egzaminami wszystkim jakie przed wami. Po pierwsze dobrze się wyspać, po drugie zjeść lekkie, ale pożywne... by Agnieszka Leciejewska | Apr 10, 2018 | Bez kategorii
Co jeść po treningu i dlaczego? Posiłek po treningu to nie fanaberia, a konieczność. Wiedzą o tym doskonale sportowcy i ci, którzy bardzo intensywnie uprawiają sport. Jeśli ćwiczymy rano lub do południa to oczywiste, ale co z treningami wieczornymi i jedzeniem po... by Agnieszka Leciejewska | Apr 10, 2018 | Bez kategorii
Probiotyki, czyli dobre bakterie. Znają je wszyscy, a w aptekach jest ich cale mnóstwo. Chcesz się dowiedzieć, które są najlepsze? Jak wybrać najlepsze dla siebie? Dlaczego warto je brać przy refluksie oraz gdy łykasz APAP? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedzi... by Agnieszka Leciejewska | Apr 10, 2018 | Bez kategorii
Chcesz zdrowo schudnąć? Najpierw się zbadaj. Każdy z nas powinien badać się regularnie, wiedzą o tym doskonale pacjenci przewlekle chorzy. Ale badać się powinni także ci, którym właściwie nic nie dolega. Niektóre choroby, np. cukrzycę wykrywa się bowiem zupełnie... by Agnieszka Leciejewska | Dec 22, 2017 | Bez kategorii
Wszystkiego Najlepszego! Szanowni Państwo! Z okazji zbliżających się Świąt Bożego narodzenia życzę Państwu dużo zdrowia, wytrwałości i cierpliwości w osiąganiu dietetycznych celów. Jak najwięcej uśmiechu i super nastroju na cały 2018 rok!!! W tym roku mamy... by Agnieszka l | Nov 11, 2017 | Bez kategorii
Dziś kilka słów do mam nastolatek, które właśnie teraz zauważyły nieco wystający brzuszek, i czują się (choć w większości przypadków nie są) nieco krąglejsze. To będzie także tekst dla tych nastolatek, które jednak powinny zwrócić uwagę na to, co jedzą. Ano...